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부훈 | 모든 일에 최선을 다하자! |
1. 운영 목표
1) 올바른 인성을 갖춘 선수를 육성한다.
2) 전국대회에 항상 상위 입상을 위한 실력과 강인한 정신력을 가진 선수를 육성한다.
3) 항상 최선을 다하는 선수를 육성한다.
2. 운영 방안
1) 충실한 동계훈련을 통해 기초체력을 보강한다.
2) 기본기 훈련을 강화 한다.
3) 기본기술 및 응용기술 개인의 특기기술을 연마한다.
4) 각종대회 참여를 통한 경기능력을 배양한다.
3. 훈련 계획
기간 | 단계별 | 채력강화기 | 조정기 | 숙달기 | 조작기 | 완성기 | |||||||
월별 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |
훈련 목표 | ▶동계강화훈련 -기초체력50% -기초기술30% -전문체력20% | ▶체력유지기 -기초체력40% -전문체력20% -전문기술20% -경기운영능력20% | ▶전문기술습득기 -전문기술40% -전문체력20% -경기운영능력 40% | ▶전문기술향상기 -전문기술 40% -전문체력30% -정신력30% | ▶전문기술완성기 -전문기술60% -전문체력30% -정신력10% | ||||||||
4. 지도교사 및 편성 인원 (2025. 3. 20. 기준)
감독 | 지도자 | 1학년 | 2학년 | 3학년 | 계 | 국가대표 및 꿈나무 | |||
남 | 여 | 남 | 여 | 남 | 여 | ||||
백ㅇㅇ | 장ㅇㅇ | 3 | 2 | 2 | 1 | 2 | 3 | 13 | |
