1. 운영 목표

1) 기초체력을 충실히 실시하여 종합적인 운동능력과 안전능력을 함양한다.

2) 과학적 트레이닝을 통한 전문체력을 바탕으로 종목별 세부기술을 연마한다.

3) 체력과 기술을 바탕으로 각종대회에서 최고의 기량을 발휘하도록 한다.

2. 운영 방안

1) 다양한 인성교육으로 강인한 정신력과 자신감, 집중력을 키운다.

2) 선수학생 개인별 목표를 설정하여 자유훈련을 생활화 한다.

3) 선수학생 개개인의 능력에 맞는 수준별 훈련을 실시한다.

4) 개인의 장·단점을 수시로 파악하여 부족한 체력을 보완하는데 중점을 둔다.

5) 준비운동과 정리운동을 철저히 하여 부상을 예방하며 근육의 균형을 맞춘다.

6) 모든 훈련은 과학적인 트레이닝의 원리에 의해 체계적으로 실시한다.

7) 과학적인 운동처방으로 훈련의 강도를 조절하며 운동에 즐거움을 갖도록 한다.

3. 훈련 계획

4. 지도교사 및 편성 인원 (2025. 3. 20. 기준)